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清心苦瓜的做法

日期:2019-3-2(原创文章,禁止转载)

食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道清心苦瓜的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来癫痫发作前有没有明显的症状看看吧!

1.将适量的枸杞用冷开水泡一下;

2.洗净的苦瓜将两头切去,用小勺将中间的籽去掉;

3.在锅中烧开水本溪癫痫研究所,加入适量的盐和油;将准备好的苦瓜放入锅中焯下水,

4.水再次开后捞出,马上拿出来放在冰凉开水中;

5.将去皮的香蕉放入中间;

6.再按相等的厚度切片;

7.将冰块放入盘中,再覆盖上一层保鲜膜;

8.将做好的香蕉苦瓜片放在上面,中间点缀泡好的枸杞;

9.再在上面撒些糖桂花。

10.经过装饰过苦瓜不仅减少了苦味,而且更养颜,看着这样的苦瓜,是不是就会想吃了呢?

如果你想做清心苦瓜这道美食,那么请你认患癫痫病如何做好每日的护理真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心癫痫治疗需要从哪些方面入手地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

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