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绿茶蜂蜜水的做法

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

绿茶是非常常见的一种茶叶,绿茶不但味道很好而且还有极高的养生功效和保健的作用,经常喝绿茶是可以起到美容减肥等功效,此外绿茶在抗菌消炎等方面也是发挥着神奇的功效,我们可以采用绿茶搭配上其它的食材或者药材做成各种美味的汤水,下文我们就采用绿茶铜川有没有权威的医院治疗癫痫病搭配上蜂蜜来做成绿茶蜂蜜水。

绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效。

绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;而蜂果洛藏族自治州甘德县母猪疯治疗哪家最好蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生治疗癫痫什么方法效果更好素和少量矿物质,具有杀菌云南省小儿癫痫病的好医院解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,起来饮用可清热利咽,润肺生津。

绿茶蜂蜜水的制作:

食材:绿茶5克,蜂蜜适量(最好是原味)

做法:

1、将绿茶置于烧水壶中,加入冷水,煮沸;

2、煮沸后放置10分钟左右,待降至70摄氏度,根据个人口味加入蜂蜜,饮服即可。

注意:

1、在高温下,绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏,所以尽可能选择温度较低的饮用水。

2、绿茶性凉,女性经期最好避免饮用。

绿茶蜂蜜水的功效是可以改善我们暗沉的肤色,能缓解便秘,对治疗慢性咽炎也有辅助治疗的作用。但是在服药前后1小时内是不能饮茶的,同时人参、西洋参不宜和茶一起食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是绿茶,我们知道绿茶不但味道好而且保健功效是非常全面的,经常喝绿茶对我们的身体有很多的好处,上文详细介绍了绿茶蜂蜜水的做法以及功效。

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